Сон снижает уровень сахара
Научное исследование
Послеобеденный сон Короткий послеобеденный сон продолжительностью 15 – 20 минут помогает эффективнее снижать уровень сахара в крови, чем обычный отдых, сообщили специалисты Берлинской эндокринологической клиники. Их исследование, опубл...