С наступ­ле­ни­ем сезо­на про­студ мно­гие заду­мы­ва­ют­ся о том, как защи­тить свое про­стран­ство от виру­сов и бак­те­рий. Рынок пред­ла­га­ет мно­же­ство устройств для очист­ки и улуч­ше­ния каче­ства воз­ду­ха в поме­ще­нии. Одна­ко дале­ко не все из них эффек­тив­ны для борь­бы с патогенами.

Увлажнители воздуха

Поль­за и ограничения

Одной из клю­че­вых харак­те­ри­стик воз­ду­ха явля­ет­ся его влаж­ность. Слиш­ком сухой воз­дух нега­тив­но вли­я­ет на состо­я­ние сли­зи­стых обо­ло­чек носа и гор­ла, пере­су­ши­вая их и сни­жая есте­ствен­ную защи­ту про­тив мик­ро­бов. Это осо­бен­но важ­но для людей с чув­стви­тель­ной кожей, склон­но­стью к аллер­гии или часты­ми респи­ра­тор­ны­ми заболеваниями.

Увлаж­ни­те­ли поз­во­ля­ют повы­сить уро­вень влаж­но­сти в поме­ще­нии, пре­об­ра­зуя воду в пар или мель­чай­шие кап­ли и рас­пы­ляя их. Это может помочь умень­шить дис­ком­форт при сухо­сти в носу, облег­чить дыха­ние во вре­мя болез­ни и улуч­шить общее само­чув­ствие. Одна­ко важ­но пони­мать, что эти устрой­ства не пред­на­зна­че­ны для уни­что­же­ния виру­сов или бак­те­рий. Увлаж­ни­те­ли воз­ду­ха в обще­ствен­ных местах и дома демон­стри­ру­ют огра­ни­чен­ную эффек­тив­ность. Они могут немно­го улуч­шить субъ­ек­тив­ное состо­я­ние при сухо­сти сли­зи­стых, но не предот­вра­ща­ют зара­же­ние инфекциями.

Увлаж­ни­те­ли тре­бу­ют стро­го­го соблю­де­ния пра­вил эксплуатации:

  • Регу­ляр­ная очист­ка (не реже раза в три дня) для предот­вра­ще­ния раз­мно­же­ния бак­те­рий и пле­се­ни внут­ри прибора.
  • Исполь­зо­ва­ние дистил­ли­ро­ван­ной или деми­не­ра­ли­зо­ван­ной воды. Водо­про­вод­ная вода содер­жит мине­ра­лы, кото­рые осе­да­ют в виде бело­го нале­та на мебе­ли и могут попа­дать в дыха­тель­ные пути.
  • Кон­троль уров­ня влаж­но­сти. Опти­маль­ный диа­па­зон — 30–50%. Повы­шен­ная влаж­ность созда­ет бла­го­при­ят­ные усло­вия для раз­мно­же­ния пыле­вых кле­щей и плесени.

Аромадиффузоры

При­ят­ный запах, но не очистка

Их основ­ная функ­ция — рас­пы­ле­ние эфир­ных масел для аро­ма­ти­за­ции поме­ще­ния. Иссле­до­ва­ния пока­зы­ва­ют, что лету­чие орга­ни­че­ские соеди­не­ния, выде­ля­е­мые эфир­ны­ми мас­ла­ми, могут всту­пать в реак­цию с озо­ном и дру­ги­ми ком­по­нен­та­ми воз­ду­ха, обра­зуя вто­рич­ные загряз­ни­те­ли. Это озна­ча­ет, что вме­сто очист­ки воз­ду­ха диф­фу­зо­ры ино­гда даже ухуд­ша­ют его качество.

Высо­кие кон­цен­тра­ции эфир­ных масел могут раз­дра­жать сли­зи­стые обо­лоч­ки дыха­тель­ных путей. Людям с аст­мой, аллер­ги­ей или хро­ни­че­ски­ми забо­ле­ва­ни­я­ми лег­ких реко­мен­ду­ет­ся избе­гать исполь­зо­ва­ния таких устройств. Что каса­ет­ся успо­ка­и­ва­ю­ще­го или сти­му­ли­ру­ю­ще­го эффек­та аро­ма­тов, науч­ные дан­ные оста­ют­ся неубедительными.

Ионизаторы

Спор­ная эффективность

Иони­за­то­ры гене­ри­ру­ют отри­ца­тель­но заря­жен­ные ионы, кото­рые, по заяв­ле­ни­ям про­из­во­ди­те­лей, очи­ща­ют воз­дух от пыли, аллер­ге­нов и мик­ро­бов. Тео­ре­ти­че­ски эти ионы долж­ны при­со­еди­нять­ся к части­цам в воз­ду­хе, утя­же­ляя их и застав­ляя осе­дать на поверх­но­стях. Неза­ви­си­мые иссле­до­ва­ния демон­стри­ру­ют про­ти­во­ре­чи­вые результаты. 

Неко­то­рые рабо­ты под­твер­жда­ют спо­соб­ность иони­за­то­ров сни­жать кон­цен­тра­цию опре­де­лен­ных загряз­ни­те­лей, дру­гие — ука­зы­ва­ют на их неэф­фек­тив­ность про­тив виру­сов или даже на воз­мож­ность обра­зо­ва­ния вред­ных частиц в про­цес­се иони­за­ции. Уче­ные из Наци­о­наль­но­го уни­вер­си­те­та Син­га­пу­ра при­шли к выво­ду, что иони­за­то­ры могут улуч­шать неко­то­рые физи­че­ские пока­за­те­ли воз­ду­ха, их кли­ни­че­ская поль­за для здо­ро­вья чело­ве­ка не дока­за­на. Поэто­му исполь­зо­вать их в каче­стве основ­но­го сред­ства для очист­ки воз­ду­ха от виру­сов не рекомендуется.

Как очистить воздух от вирусов

Очистители воздуха с HEPA-фильтрами

Мак­си­маль­ная эффективность

Наи­бо­лее эффек­тив­ны­ми при­бо­ра­ми для уда­ле­ния виру­сов и бак­те­рий из воз­ду­ха явля­ют­ся очи­сти­те­ли с HEPA-филь­тра­ми. Эти устрой­ства про­го­ня­ют воз­дух через спе­ци­аль­ный фильтр, спо­соб­ный задер­жи­вать части­цы раз­ме­ром до 0,3 мик­ро­на, вклю­чая пыль­цу, пыль, бак­те­рии и вирус­ные аэрозоли.

Иссле­до­ва­ния под­твер­жда­ют, что HEPA-филь­тры успеш­но уда­ля­ют из воз­ду­ха мел­кие твер­дые части­цы (PM2.5), кото­рые могут пере­но­сить виру­сы и вызы­вать респи­ра­тор­ные забо­ле­ва­ния. Кро­ме того, очи­сти­те­ли воз­ду­ха сни­жа­ют общую вирус­ную нагруз­ку в поме­ще­нии, что осо­бен­но важ­но в сезон простуд.

Клю­че­вые реко­мен­да­ции по исполь­зо­ва­нию очи­сти­те­лей воздуха:

  • Пра­виль­ный под­бор мощ­но­сти при­бо­ра в зави­си­мо­сти от пло­ща­ди помещения.
  • Регу­ляр­ная заме­на филь­тров в соот­вет­ствии с инструк­ци­ей производителя.
  • Выбор моде­лей без допол­ни­тель­ных функ­ций озо­ни­ро­ва­ния или фото­ка­та­ли­за, кото­рые могут выде­лять вред­ные вещества.

Агент­ство по охране окру­жа­ю­щей сре­ды США (EPA) под­чер­ки­ва­ет, что очи­сти­те­ли воз­ду­ха с HEPA-филь­тра­ми явля­ют­ся важ­ным допол­не­ни­ем к дру­гим мето­дам про­фи­лак­ти­ки, таким как вен­ти­ля­ция и влаж­ная уборка.

Ни один при­бор не гаран­ти­ру­ет пол­ной защи­ты от виру­сов, одна­ко неко­то­рые устрой­ства могут зна­чи­тель­но сни­зить риск зара­же­ния. Вот основ­ные выводы:

  • Увлаж­ни­те­ли улуч­ша­ют ком­форт дыха­ния, но не очи­ща­ют воз­дух от виру­сов и тре­бу­ют тща­тель­но­го ухода.
  • Аро­ма­диф­фу­зо­ры не эффек­тив­ны для очист­ки воз­ду­ха и могут быть опас­ны для людей с аллер­ги­ей и астмой.
  • Иони­за­то­ры не име­ют доста­точ­ной дока­за­тель­ной базы для борь­бы с вирусами.
  • Очи­сти­те­ли воз­ду­ха с HEPA-филь­тра­ми — наи­бо­лее надеж­ное реше­ние для уда­ле­ния виру­сов и бак­те­рий из воздуха.

Для мак­си­маль­ной защи­ты важ­но ком­би­ни­ро­вать исполь­зо­ва­ние про­ве­рен­ных тех­но­ло­гий с регу­ляр­ным про­вет­ри­ва­ни­ем, влаж­ной убор­кой и соблю­де­ни­ем пра­вил лич­ной гигиены.

Tags:
,

Похожие посты