Иссле­до­ва­ния, про­ве­дён­ные учё­ны­ми Тюмен­ско­го меди­цин­ско­го уни­вер­си­те­та (ТМУ), пока­зы­ва­ют, насколь­ко важен пра­виль­ный све­то­вой режим для паци­ен­тов, пере­нёс­ших COVID-19. Было уста­нов­ле­но, что паци­ен­ты стал­ки­ва­ют­ся с нару­ше­ни­я­ми рит­ма сна и бодр­ство­ва­ния, осо­бен­но при недо­стат­ке днев­но­го све­та.

Учё­ные изу­чи­ли дан­ные более 100 жите­лей Тюме­ни, сре­ди кото­рых были как пере­бо­лев­шие COVID-19, так и здо­ро­вые участ­ни­ки. Иссле­до­ва­те­ли исполь­зо­ва­ли акти­граф — при­бор, реги­стри­ру­ю­щий дви­же­ния тела, ана­ло­гич­ный фит­нес-брас­ле­ту. Ана­лиз пока­зал, что пере­не­сён­ное забо­ле­ва­ние нару­ша­ет чув­стви­тель­ность орга­низ­ма к днев­но­му све­ту, ухуд­шая каче­ство сна.

Влияние COVID-19 на ритм сна
Денис Губин, руко­во­ди­тель лабо­ра­то­рии хро­но­био­ло­гии и хро­но­ме­ди­ци­ны ТМУ, отме­тил: “Паци­ен­ты, пере­нёс­шие коро­на­ви­рус­ную инфек­цию, испы­ты­ва­ют труд­но­сти с под­дер­жа­ни­ем здо­ро­во­го рит­ма сна при недо­ста­точ­ном днев­ном осве­ще­нии и избыт­ке све­та ночью. Такие же усло­вия у здо­ро­вых людей подоб­ных про­блем не вызы­ва­ют”.

По резуль­та­там иссле­до­ва­ний, паци­ен­там, пере­нёс­шим COVID-19, реко­мен­ду­ет­ся стро­го при­дер­жи­вать­ся опре­де­лён­но­го рас­по­ряд­ка дня. Важ­но полу­чать доста­точ­но све­та в днев­ное вре­мя и избе­гать ярко­го осве­ще­ния вече­ром и ночью.

Это иссле­до­ва­ние вхо­дит в про­ект ТМУ “Свет Арк­ти­ки”, стар­то­вав­ший в 2022 году в Яма­ло-Ненец­ком авто­ном­ном окру­ге. Рабо­та под­чёр­ки­ва­ет необ­хо­ди­мость меж­дис­ци­пли­нар­но­го под­хо­да к изу­че­нию вли­я­ния окру­жа­ю­щей сре­ды на здо­ро­вье чело­ве­ка.

COVID-19 про­дол­жа­ет ока­зы­вать вли­я­ние на обще­ствен­ное здо­ро­вье, резуль­та­ты дан­но­го иссле­до­ва­ния име­ют прак­ти­че­ское зна­че­ние для спе­ци­а­ли­стов. Они могут быть исполь­зо­ва­ны для раз­ра­бот­ки реко­мен­да­ций по улуч­ше­нию каче­ства жиз­ни паци­ен­тов, пере­нес­ших забо­ле­ва­ние, а так­же для фор­ми­ро­ва­ния про­грамм реа­би­ли­та­ции, направ­лен­ных на вос­ста­нов­ле­ние нор­маль­но­го рит­ма сна.

Tags:
, ,

Похожие посты