Лечение и профилактика

Мне­ние экс­пер­тов Мин­здра­ва

Про­бле­ма пре­диа­бе­та в Рос­сии оста­ет­ся крайне акту­аль­ной: почти каж­дый пятый житель стра­ны, соглас­но наци­о­наль­ным иссле­до­ва­ни­ям, стра­да­ет этим состо­я­ни­ем. Пре­диа­бет — это погра­нич­ная ста­дия, кото­рая при отсут­ствии про­фи­лак­ти­ки может перей­ти в сахар­ный диа­бет (СД) вто­ро­го типа. Обсуж­де­ние этой про­бле­мы ста­ло клю­че­вой темой на кон­фе­рен­ции "Russia Prevent 2024. Эндо­кри­но­ло­гия". Экс­пер­ты под­черк­ну­ли важ­ность свое­вре­мен­ной диа­гно­сти­ки, лече­ния и изме­не­ния обра­за жиз­ни для предот­вра­ще­ния серьез­ных послед­ствий.

Что такое предиабет?

По сло­вам ака­де­ми­ка РАН Окса­ны Драп­ки­ной, дирек­то­ра ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Мин­здра­ва Рос­сии, пре­диа­бет — это не про­сто вре­мен­ное состо­я­ние, а пол­но­цен­ное забо­ле­ва­ние со все­ми при­зна­ка­ми болез­ни: нали­чие при­чин­ных фак­то­ров, ста­дий­ность и необ­хо­ди­мость лече­ния. При пре­диа­бе­те уро­вень глю­ко­зы в кро­ви пре­вы­ша­ет нор­му, но не дости­га­ет пока­за­те­лей, харак­тер­ных для диа­бе­та. Кро­ме того, пре­диа­бет сам по себе повы­ша­ет рис­ки сер­деч­но-сосу­ди­стых ослож­не­ний и дру­гих хро­ни­че­ских забо­ле­ва­ний.

Борьба с предиабетом

Кто в группе риска?

Наи­боль­шая веро­ят­ность раз­ви­тия пре­диа­бе­та у сле­ду­ю­щих групп насе­ле­ния:

  • Люди с избы­точ­ным весом или ожи­ре­ни­ем (индекс мас­сы тела выше нор­мы).
  • Те, у кого есть гене­ти­че­ская пред­рас­по­ло­жен­ность к ран­не­му раз­ви­тию диа­бе­та или сер­деч­но-сосу­ди­стых забо­ле­ва­ний.
  • Жен­щи­ны стар­ше 50 лет, осо­бен­но с син­дро­мом поли­ки­стоз­ных яич­ни­ков.
  • Люди с повы­шен­ным уров­нем триг­ли­це­ри­дов в кро­ви, а так­же зло­упо­треб­ля­ю­щие алко­го­лем и куре­ни­ем.

Симптомы и необходимость регулярной диагностики

Про­бле­ма пре­диа­бе­та в том, что он часто про­те­ка­ет бес­симп­том­но. Паци­ен­ты могут отме­чать лишь незна­чи­тель­ное уве­ли­че­ние мас­сы тела, сни­же­ние вынос­ли­во­сти, уста­лость или жаж­ду. Что­бы не про­пу­стить нача­ло забо­ле­ва­ния, важ­но про­хо­дить еже­год­ную дис­пан­се­ри­за­цию. При обна­ру­же­нии откло­не­ний тера­певт дол­жен при­нять все меры, что­бы состо­я­ние паци­ен­та не пере­шло в диа­бет.

Роль врача в борьбе с предиабетом

Как отме­ти­ла Любовь Дроз­до­ва, глав­ный вне­штат­ный спе­ци­а­лист Мин­здра­ва Рос­сии по про­фи­лак­ти­че­ской меди­цине, участ­ко­вые тера­пев­ты игра­ют клю­че­вую роль в ран­ней диа­гно­сти­ке и веде­нии паци­ен­тов с пре­диа­бе­том. На началь­ном эта­пе может быть доста­точ­но изме­не­ния обра­за жиз­ни и назна­че­ния мет­фор­ми­на. В слу­чае отсут­ствия про­грес­са, паци­ен­та направ­ля­ют к эндо­кри­но­ло­гу.

Предотвращение развития диабета

Основ­ные меры

Экс­пер­ты акцен­ти­ро­ва­ли вни­ма­ние на сле­ду­ю­щих аспек­тах про­фи­лак­ти­ки:

1. Изме­не­ние обра­за жиз­ни

  • Сни­же­ние мас­сы тела — клю­че­вой фак­тор в предот­вра­ще­нии диа­бе­та. Врач дол­жен подроб­но объ­яс­нить паци­ен­ту, как кор­рект­но поху­деть, что­бы избе­жать ослож­не­ний.
  • Физи­че­ская актив­ность: регу­ляр­ные заня­тия спор­том, даже в уме­рен­ном тем­пе, зна­чи­тель­но сни­жа­ют рис­ки.

2. Раци­он пита­ния

  • Реко­мен­ду­ет­ся соблю­дать сба­лан­си­ро­ван­ную дие­ту с низ­ким содер­жа­ни­ем саха­ра и насы­щен­ных жиров.

3. Отказ от вред­ных при­вы­чек

  • Куре­ние и алко­голь явля­ют­ся одни­ми из глав­ных фак­то­ров рис­ка, усу­губ­ля­ю­щих тече­ние пре­диа­бе­та.

Важность обучения и мотивации пациентов

Окса­на Драп­ки­на под­черк­ну­ла, что успех в борь­бе с пре­диа­бе­том зави­сит от того, ста­нет ли паци­ент союз­ни­ком вра­ча. Моти­ва­ция к изме­не­нию обра­за жиз­ни — одна из глав­ных задач тера­пии. Осо­бую роль в этом игра­ют жен­щи­ны, кото­рые тра­ди­ци­он­но ока­зы­ва­ют боль­шое вли­я­ние на здо­ро­вье чле­нов сво­ей семьи.

В заклю­че­ние экс­пер­ты напом­ни­ли, что пре­диа­бет — состо­я­ние обра­ти­мое. При соблю­де­нии реко­мен­да­ций вра­чей и вни­ма­тель­ном отно­ше­нии к сво­е­му здо­ро­вью мож­но предот­вра­тить раз­ви­тие диа­бе­та и сохра­нить каче­ство жиз­ни.

Tags:
, , ,

Похожие посты