Риски образа жизни

Открывая новые горизонты в исследовании факторов, предсказывающих преждевременную смерть, учёные из Оксфордского центра здоровья населения проанализировали данные о здоровье почти полумиллиона человек. Результаты их масштабного исследования подчёркивают, что риск ранней смертности тесно связан с образом жизни и особенностями, сформированными в детском возрасте.

Анализ масштабных данных

Исследователи из Оксфордского центра здоровья населения рассмотрели 164 фактора, включая генетические характеристики и влияние внешней среды. Одним из ключевых показателей оказалось соответствие норме веса в возрасте до десяти лет, что позволяет оценить скорость старения организма и выявить предрасположенность к ряду заболеваний.

Основные факторы риска

Выводы учёных ясно демонстрируют, что образ жизни играет решающую роль. Так, курение ассоциируется с более чем 20 недугами, а недостаточная физическая активность – с 17 болезнями. Не менее важным оказался социально-экономический статус, включающий уровень дохода, условия проживания и положение в обществе. Дополнительно, анализ генетических рисков выявил их влияние на развитие заболеваний головного мозга, таких как деменция, и онкологических патологий, например, рака груди.

Комментарий эндокринолога

Как пишет в своем телеграм-канале доктор медицинских наук, эндокринолог, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова, результаты исследования подтверждают: ранняя диагностика и коррекция образа жизни способны замедлить биологическое старение и снизить риск преждевременной смерти. Такой подход требует всесторонней оценки как генетических, так и поведенческих факторов, влияющих на здоровье.

Практические рекомендации

Для снижения риска преждевременной смерти необходимо проводить регулярные медицинские обследования, контролировать массу тела с детства, отказываться от курения и заниматься физической активностью. Учет генетической предрасположенности в комплексе с изменением образа жизни помогает сохранить здоровье и продлить активную фазу жизни.