31 мая отмечается Всемирный день без табака, который был учреждён ВОЗ в 1987 году. Его главная цель — привлечь внимание общества к проблемам, вызванным потреблением табака. Несмотря на значительные успехи в снижении уровня курения в ряде стран, табачная эпидемия остаётся одной из самых серьёзных угроз для здоровья человечества.
Согласно данным ВОЗ, к 2025 году количество курильщиков в мире сократится примерно на 25% по сравнению с 2010 годом. Однако общее число потребителей табака остаётся высоким — около 1,3 миллиарда человек. Эта масштабная зависимость порождает сотни тысяч смертей и миллионные экономические убытки ежегодно.
Как табак убивает
Смертность и болезни на фоне курения
Каждый год от употребления табака умирает около восьми миллионов человек, что составляет более 900 смертей в час. Среди основных причин смертности — сердечно-сосудистые заболевания, рак лёгких, хронические болезни дыхательной системы и другие онкологические патологии. В частности, курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 2–4 раза, а рак лёгких у курильщиков встречается в 85% случаев.
Прогнозы ВОЗ показывают, что к 2025 году число преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний может достичь почти 8 миллионов. При этом даже отказавшиеся от курения люди остаются в группе повышенного риска на протяжении многих лет. Например, исследования показывают, что человек, бросивший курить 1 января 2025 года и выкуривавший по 10 сигарет в день, мог бы предотвратить потерю одного дня жизни уже к 8 января того же года.
Зубы, дыхание и не только
Скрытые последствия курения
Влияние табака распространяется далеко за пределы лёгких и сердца. Курение негативно влияет на здоровье полости рта, вызывая заболевания десен, кариес, потемнение и разрушение эмали зубов, а также неприятный запах изо рта. Врачи отмечают, что особенно опасен кальян, который производит в 200 раз больше дыма по сравнению с обычными сигаретами, что усугубляет вред для ротовой полости.
Пассивное курение также оказывает серьёзное воздействие на здоровье окружающих, включая детей и беременных женщин. Оно повышает риск развития заболеваний дыхательной системы, снижает иммунитет и может приводить к осложнениям при беременности.
Табачная индустрия
И мировые тенденции потребления
Несмотря на усилия по сокращению потребления табака, табачная индустрия продолжает адаптироваться, внедряя новые технологии и маркетинговые стратегии.
На 2025 год в мире насчитывается около 1,3 миллиарда курильщиков, большинство из которых проживает в странах с низким и средним уровнем дохода.

В России, например, табачная эпидемия сохраняет свои масштабы — по данным Министерства здравоохранения на апрель 2025 года, 18,5% населения старше 15 лет являются активными курильщиками. Мужчины традиционно курят значительно чаще женщин, что связано с историческими, социальными и культурными факторами. Среди молодых людей и подростков курение остаётся острой проблемой, несмотря на активную профилактическую работу.
На международной арене наблюдается снижение табачного потребления в целом. Например, за последние два десятилетия мировое потребление табака снизилось приблизительно на треть, чему способствовала Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака и масштабные антитабачные кампании.
Борьба с табаком
Успешные стратегии и вызовы
Эффективность борьбы с курением подтверждается практикой многих развитых стран. В Великобритании, например, приоритетом стало снижение вреда от табака через продвижение альтернативных никотиновых продуктов, таких как электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и вейпы, которые по данным исследований содержат примерно на 95% меньше вредных веществ по сравнению с традиционными сигаретами. Однако запреты и ограничения по-прежнему играют ключевую роль.
В России с мая 2025 года введён запрет на курение электронных сигарет в офисных помещениях, что является частью более широкой государственной политики по контролю над табаком. Международный опыт показывает, что комплексные меры — включая ограничение рекламы, повышение налогов на табачные изделия, запреты в общественных местах и просветительские кампании — значительно снижают распространённость курения и уменьшают смертность.
Исторический взгляд
Путь от панацеи до смертельной зависимости
История табака насчитывает несколько столетий. В XVI веке табак воспринимался как лекарственное средство и широко применялся в Европе, что подтверждают публикации того времени. Однако уже в XVII веке начали появляться исследования, указывающие на вред курения для здоровья. В XX веке массовое распространение табака было связано с военными действиями и маркетинговыми кампаниями, что привело к глобальной эпидемии зависимости.
Несмотря на положительные изменения в борьбе с табачной эпидемией, вызовы остаются значительными. Смертность от табака в 2025 году продолжает оставаться на угрожающем уровне — около восьми миллионов ежегодно, при этом миллиарды людей всё ещё подвержены рискам, связанным с курением. Борьба требует комплексного подхода, объединяющего законодательные меры, просвещение населения и внедрение менее вредных альтернативных продуктов.